[일반] 단백질 파우더 추천좀요..

[동굴과도마뱀들(luna1611)]

무가당, 저탄수, 무첨가, 유청 혹은 식물성 단백질 파우더 추천 좀 부탁 드립니다.

[만두서버(pkppkpkp123)]

식물성 단백질 보충제 검색해서 리뷰 젤 많으커

[동굴과도마뱀들(luna1611)]

감사합니다!

[Tolbi72(tolbia)]

마이프로틴 비건블렌드 프로틴은 국내건 먹지마셈

[Tolbi72(tolbia)]

바뀐이름 임팩트 비건 프로틴

[동굴과도마뱀들(luna1611)]

[황간지(buffalo3359)]

식물성이면 코스트코꺼 괜찮을거 같음.

[동굴과도마뱀들(luna1611)]

오, 성분 찾아보겠습니다.

[Newbierider(newrider)]

흠.. ㄱㅖ란...너무 비싼가..? 쇠질하시나요? 단백질이 그렇게 모자란 식단이 아니라면 굳이인데요..

[동굴과도마뱀들(luna1611)]

웨이트를 시작했는데, 단백질이 약간 모자라지 않나, 싶습니다. 한식이 단백질이 별로 없어서.. 생달걀도 좋아해서, 식단 괜찮은 날은 달걀로, 아닌 날은 파우더를 생각하는데..

[Newbierider(newrider)]

보통 탄단지 4:4:2를 가져가라는게 근력운동 + 일반생활인데, 자전거까지 타시면 그냥 5:3:2 하셔도 되고 생각보다 한식에 단백질 좀 있는 편이에요

[Newbierider(newrider)]

근데 딱 봐도 내가 식단에 걍 단백질 부족한데 싶으면 파우더가 가성비가 높긴함 예전보다는 많이 비싸젺지만.. 국내꺼는 함량장난질많이치니 해외꺼로 사는게 좋아요

[동굴과도마뱀들(luna1611)]

오, 감사합니다!

[T5gb(steve49070)]

브랜드는 딱히 안가리는데 wpi wpc 반반섞인걸로 추천

[동굴과도마뱀들(luna1611)]

[A.RIA(cover4464)]

신타6 초코맛, 바닐라맛 추천.. 맛없으면 꾸준히 먹기 힘들거에요

[동굴과도마뱀들(luna1611)]

그릭요거트+블루베리+바나나+얼음 스무디에 넣어서 먹을까 생각중입니다 ㅎㅎ 그래서 가능하면 맛이 없는 종류로

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[동굴과도마뱀들(luna1611)]

오, 독일제인가요?