[일반] erg 걸렸을때 타는법

[Newbier..(newrider)]

빅기어 연습을 해서 토크주행을....

근력운동을..

케이던스를 확 올려서....

ftp 과추정 되었으면 erg 걸었을때

훈렴이 매우 힘들어짐

[백은(beltorchika)]

무릎관절에게 뺨 맞아오 - dc App

[Newbierider(newrider)]

저 그래서 무릎 살짝 아픈데 싶으면 바로 내려서 피팅 확인함

[백은(beltorchika)]

[Newbierider(newrider)]

내무릎소중해..