첫 직장과 두번째 직장 퇴사하면서 받은 스트레스 때문인지수면에 장애 온 건가 이 시간대에 눈이 떠짐.좀만 더 버티면 8시~9시까지 잠이 오긴 하는데 잡생각 때문에 쉽지 않네매번 00시 넘겨서 자버릇하니까 수면 패턴도 망가진거 같고찬 물 한잔 마시고 다시 누워야징- dc official App
난 잠을 안 잤음
병원가서 수면제 처방 받는것도 방법이야.. - dc App
보통 수면유도제 처방인데 이거 먹으면 다음날 오후까지 힘듦 - dc App