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[일반] 심박 높으면 좋아? 안좋아?
익명(106.101)
2025-01-06 02:13
추천 0
나랑 친구랑 와트바이크로 20분 ftp쟀는데
나는 8분쯤부터 190뚫던데
친구는 끝까지 180을 못넘기더라
평소에도 자전거탈때 내가 심박 훨씬 높게나오고
심박높은건 좋은거야?
댓글 2
최대심박은 높으면 좋고 안정시 심박은 낮아야 좋지
Propel(wppuqwep)
2025-01-06 02:38
심박 대비 파워가 높으면 좋고, 최대심박이랑 심박 유지 능력이 높아야 좋지
수외(twist5749)
2025-01-06 07:21
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심박 대비 파워가 높으면 좋고, 최대심박이랑 심박 유지 능력이 높아야 좋지