[탔워] 두 달 초기화 효과를.araboza

[MyEvery..(phai68863)]

워크아웃 설정해두긴 했는데 중간에 꺼버리도 대충 꼴리는대로 타다가 6분 파테를 해봄.

각 잡고 한 건 아닌지라 100% 최선은 아니었지만 나름 평심 180 나올 정도로 열심히 타긴 했다

6분 264w 179bpm

264w/67kg = 3.95w/kg

11월 9일 여수 콤구간

6분 12초 382w/62.5kg = 6.11w/kg

- dc official App

[아이돌★영범(ddr3355)]

그만 araboja

[MyEverything(phai68863)]

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[MyEverything(phai68863)]

[야생오리(nthexaqf0y3q)]

금방 복구하실듯요!

[MyEverything(phai68863)]

평로라 깔짝으로 언제 올린담 - dc App

[Newbierider(newrider)]

쉬어도 4점 근방이면 대고순데

[MyEverything(phai68863)]

ftp 아니고 6분파워야~ - dc App

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

???: 초기화(4점대) - dc App

[MyEverything(phai68863)]

ftp 아니고 6분 파워라고 - dc App

[MyEverything(phai68863)]

[Sufjan(jjrnsls102)]

오 당분간은 친구네

[MyEverything(phai68863)]

내 6분 파워보다 님 ftp가 높으니 형님이신듯 - dc App

[Sufjan(jjrnsls102)]

[-과거의망령-(pinot92)]

님 티타늄 박음? 티타늄 박아야 원적외선 나와서 심박 낮아지는데

[MyEverything(phai68863)]

핀 박긴 했는데 심박 보니 그냥 고철인듯 - dc App

[-과거의망령-(pinot92)]

아 싼데서 하셨나보네

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

[MyEverything(phai68863)]

[첸!!!(ukslee02)]

2달 안 타도 4점대네... - dc App

[MyEverything(phai68863)]

(6분 파워가) - dc App

[지방이(rokaf20)]

[MyEverything(phai68863)]

[마파순두부(alsrl00)]

[MyEverything(phai68863)]

[그돈씨스템식스오너(tg7mzhwafwje)]

야 덤벼라 - dc App

[MyEverything(phai68863)]

아무리 그래도 업힐은 아직 이기지 않을까?

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[MyEverything(phai68863)]

[비엠씨스프린트리볼트(fiaf2id1d81r81udwd)]

이대로지리산한번더가죠??

[수외(twist5749)]

[자업자떡(floor5301)]

모 이런 운동이 다있어.. 하지만 여전히 잘탄다!