심박을 기준으로 하래 심박 기준으로 마일리지 쌓다보면 점점 심박 진정되니 조금씩 올리라고들 함 나도 같은 케이스라 존1 상단으로 타는 중
오호 존1파워로 타면 너무 운동안하는 기분이긴한데..ㅋㅋㅋ 심박기준으로 한번탈때 오래타봐야겠네 - dc App
심박이 컨디션에 따라 다르게 나와서 난 그냥 파워맞추고 타는대.. - dc App
닥심박 기쥰 - dc App
운동 시간 적었던 사람(혹은 초기화 이후) => 심박 기준 운동 시간 적지는 않았던 사람 (혹은, 로뚱 + 병림픽) => 파워 기준 ps : 심박이 뚜렷한 우상향 => 파워 기준으로 변동 필요 (보통 낮춤) 심박이 약한 우상향 혹은 낮은 u자 가 되는걸 목표
심박을 기준으로 하래 심박 기준으로 마일리지 쌓다보면 점점 심박 진정되니 조금씩 올리라고들 함 나도 같은 케이스라 존1 상단으로 타는 중
오호 존1파워로 타면 너무 운동안하는 기분이긴한데..ㅋㅋㅋ 심박기준으로 한번탈때 오래타봐야겠네 - dc App
심박이 컨디션에 따라 다르게 나와서 난 그냥 파워맞추고 타는대.. - dc App
닥심박 기쥰 - dc App
운동 시간 적었던 사람(혹은 초기화 이후) => 심박 기준 운동 시간 적지는 않았던 사람 (혹은, 로뚱 + 병림픽) => 파워 기준 ps : 심박이 뚜렷한 우상향 => 파워 기준으로 변동 필요 (보통 낮춤) 심박이 약한 우상향 혹은 낮은 u자 가 되는걸 목표