없는 에너지를 근육에서 단백질 성분을 태워서 써버리는거임?
[일반] 공복상태로 라이딩하면 진짜 근손싩옴?
식물 갤러리(1.248)
2022-01-15 17:02
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공복상태에서 아무것도 안해도 근손실 오는데 유산소까지 하면
중간에 먹을거 챙겨먹는 동선이면 공복 걍 가는데, 뭐 없는곳이면 먹고 감
지방대사가 더 쎔 - dc App
한겨울에 그짓하다가 도로 한복판에서 봉크터지고 싶노
저혈당쇼크옴;; 나 2번 당하고 난 다음부터 무조건 공복에는 자장구 안 팀 - dc App