https://youtu.be/7owPoVB13qI로드자전거 넘어질때 안다치는 방법 4가지!!로드자전거 넘어질때 안다치는 방법 4가지!!로드자전거는 장비를 사용하는 스포츠이기에 무턱대고 적응하려고 하면 사고로 이어지거나, 한번 크게 넘어지게 되면 부상으로 이어지거나, 심리적 불안상태 ㅣ 트라우마로 인해 포기할 수 있고, 오히려 시간이 더 오래걸릴 수 있습니다. 처음 시작...youtu.be 손으로만 뻗어서 받는 것도 아님 접촉면을 최대한 사이드로 넓게 받거나 그래야 쇄골 뽀각이 덜함 손을 뻗게 되더라도 슬라이딩 하듯이 스무스하면 뽀각이 덜 할 수 있지만 타점을 한방에 주듯 충격을 탕 치면 골절이 쉽게 일어남 그래서 둥그렇게 말아서 굴러라 접촉면을 늘려서 어쩐다 하는게 걍 충격에너지 분산이라고 생각하면 됨나도 종종 낙차 해서 그려~
이거 맞음 나도 사고날때 몸 둥글게 말아서 덜 다쳤음 - dc App
정확히는 어깨로 받고 굴러줘야
어깨로만 받으면 생각보다 충격량이 좀 됨 면적을 이쁘게 받고 굴러가능게 뽀인트
바키식 5등분낙법 치면 최소한의 데미지로 생존 가능
나는 낙법을 잘할줄알았는데 낙차해보니까 갈비뼈로 데미지 다받아서 뽀각 엔딩 ㅠ
은근 갈비도 많이나감... ㅠㅠ
자전거랑 같이넘어지면 구르는건 쉽지않지 않나
사람마다 다름
나도 어깨 후면으로 거의 다 받아내고 나머진 미끄러지면서 다 흘림… 넛댓번 날아가봤는데 결국 웅크리는게 제일 덜 다침 - dc App
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