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혈당스파이크땜에? 초코바 바나나 이런거 부피크고 먹기불편하고 너무 질림 ㅠ
물엿이나 설탕이나..
흠..
유튜브 보니까 조식으로 나오는 조그맣게 패키징되는 딸기잼 들고 다니는 유튜버 있더라. 그거 괜찮은듯?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나름 괜찮은 아이디어 같은데 ㅋㅋ 그래서 나도 사볼까 생각중임
군데리아때 주던 그 딸기잼?
ㅇㅇ 그 딸기잼 맞음. 가격도 저렴해서 벌크로 사서 라이딩 때마다 몇개씩 들고가면 파워젤처럼 쭉 짜먹고 괜찮아 보이던데
아 공구통에 딸기잼 넣고다니는거 본거같다 ㅋㅋ 너구린가
kfc 에서 주는 딸기잼 말하는거지? 너구리 아재가 말한적있엇었는데 만원이면 수십개 준다고 했었지>>?
그렇다고 합니다
장거리인데 캔디만으로 되려나... - dc App
물과 포도당캔디만으로 지속이 될지 궁금ㅋㅋ
멍해질때 먹음 정신 차려는 지는대 공복감 해소 이런게 안되서 그냥 보충용으로만 추천
혈당 채워지면 공복감도 해소돼야 하는게 맞는디.. 포도당이 적게들었나?
이건 걍 수액만 맞고 운동 할꺼라는거와 같지 않음? 서울 부산 조질때 파워젤 포도당 캔디 빨아도 빵이나 쿠키 계속 때려 넣어야 되더라 식사도 해야되고
음식이 들어가는게 정상이긴하지..
뜨루 보급식 봐도 빵이랑 떡 쿠키 이런거 계속 먹는거 같더라
이상한거 혼합해서 떡 비슷하게 해서 먹던대 ㅋㅋㅋ
타면서먹긴 불편하고 허기도 안때워져서 그냥 사탕처럼 집에서까먹는중
까먹는게 불편한가..
그 뭐냐 젤리류 먹는건 어떰
그거야당연ㅋㅋㅋ
마이구미, 하리보, 왕꿈틀이 빳다죠 ㅋㅋㅋㅋ
마이구미도 첨엔 개꿀이내 했는데 이젠 질려 ㅠ
박카스젤리, 말랑카우 같은거로 한번 변화구 주는건?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
젤리류가 먹는건 세상편해서 ㅇㅇ
포도당캔디 먹은적 잇엇는데 글케 도움이 되는진 몰겟음 ㄹㅇ 찐 비상용 아니면.. - dc App
그렇구나..
K-파워젤 양갱 하쉬 - dc App
양갱 다졸은데 까먹기힘들어 ㅋㅋ
아니면 중간휴식 좀 길게 잡고 제대로 먹는건 어떰? 어디냐 초계국수 팔당국수 뭐 시기마냥
그러더라도 지속적으로 탄수는 보충돼야해… 피로를 느끼는건 젖산농도 상승보다는 글리코겐 고갈이 더 큰 영향을 준다고 함. 지방을 쭉 태우고싶으면 소비하는 탄수화물을 계속 찔끔찔끔 넣어줘야 한단 뜻..
아니면 아예 당좀 섞인 이온음료는 어떰? 포카리가루로 타면 양도 꽤 괜찮자늠
그래서 편의점보일때마다. ㅏ워에이드 사마심ㅋㅋ 난 탑투브백에 넣어놓고 달리면서 먹을수있는 당보충제를 찾는거라서.. 딸기잼 괜찮아보인다
하리보 빈츠 ㄱㄱㄱ 배가 안고파
하리보 비싸 ㅠ
찐 비상용...맨날 20키로만 타는 라이더가 150키로 투_어 따라갈때 챙겨가면 좋음.. 쉴때마다 하나씩.. - dc App
200키로도 초코바 콜라 파워에이드 단팥빵 이런만 쑤셔넣으면서 타봤는데 뭐랄까 너무 번거로워서 탑투브에서 쏙쏙 빼먹으면서 쭉 가고싶어서 ㅋㅋ
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혈당스파이크땜에? 초코바 바나나 이런거 부피크고 먹기불편하고 너무 질림 ㅠ
물엿이나 설탕이나..
흠..
유튜브 보니까 조식으로 나오는 조그맣게 패키징되는 딸기잼 들고 다니는 유튜버 있더라. 그거 괜찮은듯?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나름 괜찮은 아이디어 같은데 ㅋㅋ 그래서 나도 사볼까 생각중임
군데리아때 주던 그 딸기잼?
ㅇㅇ 그 딸기잼 맞음. 가격도 저렴해서 벌크로 사서 라이딩 때마다 몇개씩 들고가면 파워젤처럼 쭉 짜먹고 괜찮아 보이던데
아 공구통에 딸기잼 넣고다니는거 본거같다 ㅋㅋ 너구린가
kfc 에서 주는 딸기잼 말하는거지? 너구리 아재가 말한적있엇었는데 만원이면 수십개 준다고 했었지>>?
그렇다고 합니다
장거리인데 캔디만으로 되려나... - dc App
물과 포도당캔디만으로 지속이 될지 궁금ㅋㅋ
멍해질때 먹음 정신 차려는 지는대 공복감 해소 이런게 안되서 그냥 보충용으로만 추천
혈당 채워지면 공복감도 해소돼야 하는게 맞는디.. 포도당이 적게들었나?
이건 걍 수액만 맞고 운동 할꺼라는거와 같지 않음? 서울 부산 조질때 파워젤 포도당 캔디 빨아도 빵이나 쿠키 계속 때려 넣어야 되더라 식사도 해야되고
음식이 들어가는게 정상이긴하지..
뜨루 보급식 봐도 빵이랑 떡 쿠키 이런거 계속 먹는거 같더라
이상한거 혼합해서 떡 비슷하게 해서 먹던대 ㅋㅋㅋ
타면서먹긴 불편하고 허기도 안때워져서 그냥 사탕처럼 집에서까먹는중
까먹는게 불편한가..
그 뭐냐 젤리류 먹는건 어떰
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그거야당연ㅋㅋㅋ
마이구미, 하리보, 왕꿈틀이 빳다죠 ㅋㅋㅋㅋ
마이구미도 첨엔 개꿀이내 했는데 이젠 질려 ㅠ
박카스젤리, 말랑카우 같은거로 한번 변화구 주는건?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
젤리류가 먹는건 세상편해서 ㅇㅇ
포도당캔디 먹은적 잇엇는데 글케 도움이 되는진 몰겟음 ㄹㅇ 찐 비상용 아니면.. - dc App
그렇구나..
K-파워젤 양갱 하쉬 - dc App
양갱 다졸은데 까먹기힘들어 ㅋㅋ
아니면 중간휴식 좀 길게 잡고 제대로 먹는건 어떰? 어디냐 초계국수 팔당국수 뭐 시기마냥
그러더라도 지속적으로 탄수는 보충돼야해… 피로를 느끼는건 젖산농도 상승보다는 글리코겐 고갈이 더 큰 영향을 준다고 함. 지방을 쭉 태우고싶으면 소비하는 탄수화물을 계속 찔끔찔끔 넣어줘야 한단 뜻..
아니면 아예 당좀 섞인 이온음료는 어떰? 포카리가루로 타면 양도 꽤 괜찮자늠
그래서 편의점보일때마다. ㅏ워에이드 사마심ㅋㅋ 난 탑투브백에 넣어놓고 달리면서 먹을수있는 당보충제를 찾는거라서.. 딸기잼 괜찮아보인다
하리보 빈츠 ㄱㄱㄱ 배가 안고파
하리보 비싸 ㅠ
찐 비상용...맨날 20키로만 타는 라이더가 150키로 투_어 따라갈때 챙겨가면 좋음.. 쉴때마다 하나씩.. - dc App
200키로도 초코바 콜라 파워에이드 단팥빵 이런만 쑤셔넣으면서 타봤는데 뭐랄까 너무 번거로워서 탑투브에서 쏙쏙 빼먹으면서 쭉 가고싶어서 ㅋㅋ