[일반] 와 오늘 자전거 못타겠다

[Newbier..(newrider)]

sst 하고나면 다음날은 회복이 안되네

전보다 심박 강화 성공

오늘은 상체 쇠질만 한다

[레몬강아지(28im3lo8sqjq)]

난내일까지못타.. 일이 바쁘네

[Newbierider(newrider)]

트레드밀로 전향하자

[레몬강아지(28im3lo8sqjq)]

사줘..

[Newbierider(newrider)]

나도 요즘 무동력 트레드밀 살려고 저축하고잇어

[레몬강아지(28im3lo8sqjq)]

주택아니면 그건 못사겠어 그냥 헬스장가고말지

[Newbierider(newrider)]

창고 또 개조해야됨

[레몬강아지(28im3lo8sqjq)]

부자가 밉다... 어디 컨테이너 놓을 땅 하나있으면 재밋긴하겟다..

[Newbierider(newrider)]

신안으로오시면...

[레몬강아지(28im3lo8sqjq)]

쉬브살돈이면 트레드밀 사고도남긴한데

[로봇치킨(noconcept)]

아 상체 하긴 해야되는데 요즘 시간이없다

[Newbierider(newrider)]

투잡하면 그게 운동이지

[로봇치킨(noconcept)]

상체가 쪽빠짐 몸무게는 늘었는디

[Newbierider(newrider)]

자전거체형 ㅆㅅㅌㅊ

[토루비(dokdokdokdokdokdok)]

[Newbierider(newrider)]

[강화맨(player2819)]

저도 인터벌욕심으로 계속 좀 몰아치다 ㅎㅎㅎ 오늘 인터벌하는날인데 시작과동시에 바로 포기 ㅎㅎㅎ 내일을 노려보거쓰야요

[강화맨(player2819)]

회복이 안됩니다요 ㅜ ㅜ 슬프노

[Newbierider(newrider)]

짧게 인터벌하면 다음날 그래도 존2정도는 되는데 sst 길게하면 회복이 더 더딘듯헙니다.. 양극화가 역시 시간만 있다면 더 나은거 같음니다

[Sufjan(jjrnsls102)]

난 그래서 쉬는날 전에만 sst 탐

[Newbierider(newrider)]