편도 7.6키로구 저번주부터 자출 시작해서 저번주는 친구 전기 자장구로 하구
주말에 자장구 사서 좀 타다가 오늘 첫 자출 했는데 (어제는 휴일)
엉디 일주일 됐는데 아직도 아픔.
문제는 오늘은 돌아올때 봉알도 아프더라구 ㅠㅠ 살빼는 수밖에 없는가.
편도 7.6키로구 저번주부터 자출 시작해서 저번주는 친구 전기 자장구로 하구
주말에 자장구 사서 좀 타다가 오늘 첫 자출 했는데 (어제는 휴일)
엉디 일주일 됐는데 아직도 아픔.
문제는 오늘은 돌아올때 봉알도 아프더라구 ㅠㅠ 살빼는 수밖에 없는가.
뽕알은 살쪄도 빕입으면 안아플수잇을듯
자출정도는 빕 안입어도 된다고 해서 안 삿는데 (로싸갤러의 조언) 빕빤쮸 좀 사야게따.
10키로내외는 빕안해도되긴해
엉디는 단련하면 될줄 알았는데 뽕알이 눌릴줄이야 ㅠㅠ
깨쭈!
아무라나가도 나보단 덜나갈거같은데 난 100타도 안장통 없음 안장바꾸거나 빕안입으면 빕입는거추천함
빕 입을께! 나 92.... 옛날에 자장구 한참 탈때 64-7 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내가 107에 입문해서 지금 99임 ㅋㅋㅋ 출근빕 좀 불편하면 패드속옷이라도 ㄱㄱ
정장 안에 패드속옷 살라구 ㅋㅋ
몇달을타도 일주일안타면 다시 궁디아파
엉디뼈에 명든거 같은 느낌 으으