[일반] 고강도 인터벌과 VO2Max는 뭐가 다른거임?

[파르(fasjfdask)]

ㅇㅇ? 

머가 다른거임? 일단 내가 만든건 고강도 인터벌이라 뜨네

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

존6 이상 짤짤이 많이하면 치타, 존5 파워랑 심박 시간 길면 보투맥 으로 잡아주는듯 - dc App