[일반] 낙차 7cm 만드니깐 담날에 허리 아래쪽 찌릿하네

[익명(223.62)]

이거 스트레칭 좀 하고 타면 괜찮음?

추가로 코어 운동도 하면 금방 통증 잡힘?

핸들 올려도 낙차 5.5cm임

[-과거의망령-(pinot92)]

고관절을 더 접고 허리를 피렴 - dc App

[익명(223.62)]

넵

[나카크미너(vfx3000)]

오히려 낙차 더 올리면 허리통증 사라짐 - dc App

[나카크미너(vfx3000)]

승모가 조질뿐 - dc App

[익명(223.62)]

이제 내릴게 5미리뿐이라 더는 못내릴듯