러닝은 갤질하면서 할 수가 없더라.. 로라는 존 3~4 하면서도 갤질 할 수 있는디 러닝은 존 2해도 일단 뛰면 폰 자체 터치를 못하더라 자잔거보다 지독한 사람들이었음 3시간을 폰도 안보고 뛰는거잔ㄹ아??
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디톡스가 아니라 톡시 하던데
존2면 국수들고 먹으면서도 돼야지
도랏네
그래서 풍경 좋고 경치 좋아야 뛸만함 ㅋㅋ
어쩐지 자도로 많이 올라오더라고요
그건 그냥 미친사람.. ㅋㅋㅋ
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x2 하면대잔아..
500이 존2페이스...
제생각엥자창로붕이들이잘뛸거라고생각
530도 템포이상이라 러닝접음
진자사람아님
쉬브삿으니까 mct 하는거 맞죠?
전 tv도 안틀고 거울보면서 뜀.
거울을 왜.... 자세체크하려고??
그게 생각보다 덜 지루하기도 하고 자세교정에 도움이 많이 됨
쇠질할때 가끔 영상찍고 거울보고 했었는데 러닝도 자세를 교정해야하는구나. 쉽지않음;;;
정면 보면 좌우밸런스랑 발목 무릎 뒤틀리는거 볼 수 있고 측면 보면 골반이랑 허리 각도 볼 수 있음
전신거울하나당근하러간다
러닝머신에 거울 있는 근본헬스장으로 옮기기