[일반] 족저 근막염 걸려본적 있음???

[키미로(gp5x3p1hyf8f)]

 자전거 타다가 족저근막염 걸려본적 있음???.

 야외 라이딩은 자접했고 , 헬쓰장에서 실내 자전거 타는데ㅋ 우와 , 타는 느낌이랑 발에 힘주는게 달라서 그런가

 발 바닥이 너무 아파서 병원 갔더니 족저근막염이라네 ㅋ

[콩치(sbryant24)]

휴식만이 답...

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의사가 그러라고 하는데 황당하네 , 정형외가 치료비는 더럽게 비싸고.

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[키미로(gp5x3p1hyf8f)]

평소엔 호카 신고 , 사무실에서는 푹신푹신한 슬리퍼 신고 댕기는데

[연양갱젤리(s3017kr)]

족저근막염 봉침으로 수리하더라 - dc App

[키미로(gp5x3p1hyf8f)]

그래?? , 집 앞 한의원가서 물어 봐야겠다.

[하이야(trigger7317)]

발 질환은 아무것도 하지말고 쉬는게 답임 만성화 되면 골때림

[키미로(gp5x3p1hyf8f)]

집 안에서도 슬리퍼 신고 댕기고는 있음 , 근데 안 걸을수는 없으니까...몇 번 치료 받았더니 , 절뚝 거릴 정도 까지는 아니고 , 살살통증 이라고 해야하나 , 아직 그런게 남아 있어서 여간 신경 쓰이는게 아니구만.아침마다 스트레칭 해줘야 한대서 요가 매트도 샀구만ㅋ.

[강화맨(player2819)]

호카신으시는거보면..... 런때문에 생긴거 아님니꽈??

[키미로(gp5x3p1hyf8f)]

런닝 때문에 생겼는데 , 자전거 타서 더 악화 되었을 까요?? , 뛰면 그날 바로 아프던가 해야지 , 며칠뒤에 갑자기 아픈건 다소 이해가 안됨. 한 이만보 걸으면서 살짝 1키로 정도 뛰기는 했음.

[쿵무(galaxy2574)]

저는 내전화가 도움이 되더라구요 - dc App