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뚜르즈윞 아직 안탄맵 드가서 존2로 밟는데 심박이 쭉쭉오름


언덕에서 근처 팩이랑 같이가려고 존2 상단으로 밟는데 아니먼 심박이 존3 중상단까지 오르는거


시험삼아 FTP 95퍼 정도로 몇분 밟아봤는데 순식간에 역치심박까지 올라가더라


골스프린트 칠때도 보통 저정도 깔짝이면 180 초반에서 그치는데 거의 최심 근처까지감


엊그제 탈 때도 그랬지만 휴식주라 다리는 쌩쌩한데 이상하게 심박만 높은,,


먼가 정상이 아닌거같은데 어차피 LSD고 이번주 너무 안타서 그냥 계속 탓슴


한참 지나도 존2 최상단까지만 떨어지고 더 안내려와서 오늘 조졋나 싶엇는데 두시간 세시간이 지나도 심박이 그대로,,


결국 내릴 때까지 심박 변화 없던



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4.5시간 마이너스 디커플링 ㅋㅋ


앞부분 떼고 봐도 디커플링 없는데 이런날도 다잇네


평심 평소대비 10은 높게나오고 EF 좆창나서 별로 반갑지는않다,,