집에서 Vo2max를 측정 할 수 있는 뉴마핏의 페이서~ 좋은 기회가있어서 잠시 받아 사용중인데.


라이덕에서 최근 사람 모집해서 싸이클 버전 마무리 하는걸루 알고있음.


렘테는 일반적인 즈위프트 렘테라 보면되고 1분당 20w씩 상승, 80w 시작해서 440w 클리어하고 460w 에서 몇초 뻐기다 걍 ㅈㅈ쳤네.


짐 코가 막혀서 2주 전에 테스트한거에 비해서 Vo2max 수치는 낮아졌는데 1회 호흡량은 동일하게 나왔네 분당은 -7%정도


최근 240w로 Z2테스트 한게 좋았는데 




결과 지표로도 이렇게 확인 해주니 어느정도 벅지미터와 동기화가 되는 데이터가 나와서 신뢰 만빵.


혹시나 라이덕에서 아직 모집하는지는 모르겠는데 한번 궁금한 사람들은 LT1, LT2값 알수있으니 츄라이하셈