[탔워] 이세카이 탔워.

[백은(beltorchika)]

내일 오후출근이니까 푹 자야겠다.

- dc official App

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

푹 쉬세요..!

[백은(beltorchika)]

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

113퍼 강도 3분이면 전 심박 160 넘을듯요?

[백은(beltorchika)]

[Sufjan(jjrnsls102)]

심박 개낮은데 ㄷㄷ

[백은(beltorchika)]

읭? 다 이 정도 하지 않음? - dc App

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

그러고보니 심박 엄청 낮으시네요..!

[Sufjan(jjrnsls102)]

인터벌이면 많이 낮고, 템포면 적절하고...

[백은(beltorchika)]

대부분 인터벌에서 150~160사이 나오는 편. 템포는 140~155 - dc App

[Sufjan(jjrnsls102)]

최심 몇임

[백은(beltorchika)]

라이덕 172뜸. - dc App

[Sufjan(jjrnsls102)]

아 그러면 맞게 잘탄거임

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

최심 생각보다 낮으시구나..!

[백은(beltorchika)]

예아. 보투맥도 넣어야겠네 - dc App

[토루비(dokdokdokdokdokdok)]