점심시간에 가면 탁구치는 사람들 옆에서 램프테스트 가능.

와후 키커바이크라서 줄자로 자기 피팅 어느정도 알고 가면 좋을듯.



램프테스트로 진행하고 호흡패턴 분석해줌. 복식호흡 못하고 헥헥거리면 한번에 마실 수 있는 공기가 줄어들고 비효율적인듯.






라이덕에서 봤을 그 내용임. LT2 부분은 똑같은데 LT1을 더 저평가 해줌. 내가 심박이랑 파워랑 매칭 안되는 사람이라 호흡으로 들킨듯.


가민 vo2max는 신뢰도가 떨어지는게 맞긴 한듯.

러닝에서 61 싸이클에서 72인 상태라 심박 기반 추정치는

믿을 게 못된다고 생각했는데 객관적인 수치 봐서 기분 좋음.

근데 싸이클은 이미 파워미터라는 사기적인 훈련도구가 있고

싸이클 동호인 입장에서 생각하면 vo2max 센서가 달린 심박계라는 느낌임.

러닝부분은 개발이 끝났고 싸이클이 핫하다고 해서 싸이클로 개발을 확장하는 모양.

미국 트라이애슬론 대표팀에서 제품을 받아갔다고 하니 써먹을 방법이 있을지도?