[일반] 다운힐 빨리느는법

[뇌동이(kwlee0214)]

업힐 뺑뺑이 돌다보면 다운힐 늘음

나중에 초기화당하면 다운힐만 남고

업힐은 못해짐

내가 그럼

[시뇨라(venenom0919)]

아..

[뇌동이(kwlee0214)]

추라이

[아이돌★영범(ddr3355)]

감각만 남고 실력은 사라질거야!

[뇌동이(kwlee0214)]

유산소 능력이 떨어지면 정력도 떨어진다는 사실

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[뇌동이(kwlee0214)]

풀샥은.. 업힐이 힘들어..

[병진(99aq115)]

함 자빠지면 감 옴. - dc App

[뇌동이(kwlee0214)]

자빠질수록 강해지는법

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

시우리 매주 10회전씩 한달 정도 하면 좀 늘라나.. - dc App

[뇌동이(kwlee0214)]

악으로깡으로

[주석(rpacoavn01)]

시우리 보다는 북악이 차없는시간에 가면 참 좋음... - dc App

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

흠 새벽 북악 가야되나 - dc App

[뛰지시키(zkhhv83t3htn)]

업힐은 유산소 영역이 맞나보다. 하루 안해도 불안한 운동이 유산소인데;;;

[뇌동이(kwlee0214)]

나도 좀 해야하는데 만날 야근하니 엄두가 안남..

[뛰지시키(zkhhv83t3htn)]

그런데 당분간 업힐은 자제하렵니다. 케이던스 올리는거나 자세교정에 도움이 안되더라구요;;; 평지만 조질예정..

[뇌동이(kwlee0214)]

업힐 자주타면 자주타는곳에만 맞는 몸이 되어버렷