[일반] 평지 트레이닝 의문

[지엔k(again6256)]

주구장창 평지 타도 별로 안느는거같은데

주구장창 업힐 뺑뺑이나 타는게 더 잘타지려나

평지는 뭔가 훈련되는 느낌이 안남. 혼자 타서 그릉가 ㅠ

[도그마충(glue3056)]

ITT 레이스 하면 댐 진짜임.. - dc App

[지엔k(again6256)]

흐엉.. 결국 즈위프트 사야댕..?

[도그마충(glue3056)]

ㅇㅇ 트레이닝을 잘해야 밖에서도 잘타지. 자전거는 상대적운동 - dc App

[지엔k(again6256)]

힝 필드만 주구장창 타고싶은데 ㅠ

[도그마충(glue3056)]

결재해라 ㅋㅋ - dc App

[지엔k(again6256)]

끄엥

[킼키(kimmo1028)]

필드타고싳음 업힐타라.. - dc App

[-과거의망령-(pinot92)]

파워미터 보고 인터벌을 쳐야지

[지엔k(again6256)]

계속 파미보면서 유지, 인터벌 하는데도 실패지점도 너무 빨리오는느낌? 피팅 적응이 안된건가..

[-과거의망령-(pinot92)]

비시즌이라 걍 폼이 내려가서 그럴수도 잇고 모르지

[지엔k(again6256)]

ㄹㅇ 일단 피팅부터 제대로 끝내야겟다

[쑥갓포일머시기(quick8684)]

원래 lsd같은 베이스는 오래해야하지않나...

[지엔k(again6256)]

어제 180와트 2시간만에 녹다운먹은게 너무 충격이었워

[헬스피어(hell123)]

와 엉덩이 - dc App

[지엔k(again6256)]

만져보실?

[헬스피어(hell123)]

[지엔k(again6256)]

[강화맨(player2819)]

강화도 오셔서 말선의 책임감을 어깨 매달고 끝까지 밟아주세욧!

[지엔k(again6256)]

그벙 조온나 무서워요

[강화맨(player2819)]

제가 뒤에서 응원해드릴께요.!!!! 호잇호잇!!!

[지엔k(again6256)]

[로붕이 1(1.228)]

삼막사 10회전 ㄱㄱ - dc App

[지엔k(again6256)]

ㄹㅇ 항상 어딘가 컨디션이 이상하다 싶으면 삼막사 다회전이 약이었다 노면 마르는대로 10회전 인증하겠음

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

에어로 포지션 연습하기?

[지엔k(again6256)]

[템페스트(lejnkog)]

티티차타고 에아로템 풀세팅.. 그리고 힘쎄고 오래가는 형아 말선세우기

[익냥이(iknyeang)]

철차로드 타서ㄱㄱ 운동 은근 잘됨