기모이너 위 아래 - 9부빕 - 여름반팔져지 - 봄가을 긴팔져지 - 기모바라클라바 - 얇은 바람막이 - 슈커버 - 장갑
20분동안 다 입고나서보니까
찌박계 안찬거;; 걍 애플워치끼고 출동
북단 팔당 노면 ㄱㅊ 물웅덩이 거의없 보행자 꽤많음
슈커버 좋더라 근데 그래도 발끝쪽이 살짝 알알한 느낌
평속은 개박살났다
케이던스도 망했고
작년 평속30 / 케이던스 90 시절이 그립구나..
심박 높은편이라 워치에서는 존4가찍히는데
내 설정값에 맞추면 존2-존3 탄듯
힘들다
- dc official App
iGPSPORT 앱에서의 심박설정은 믿지말고 실제 운동을 통해서 최대 심박을 체크해봐요.
이거 최대심박 기준으로 설정 다시잡았어용 - dc App