어제
오늘
ㅋㅋ
주중에 하루 감기기운 돌아서 쉬엇는데 그날이 하필 길게타는날
근데 하루 푹쉬고나니 말짱해져서 주말이틀간 벌충햇다
원래 오늘은 존2 하단으로 5시간쯤 살살 타려고 햇는데
저녁에 잠깐 나갈일잇어서 시간이 모자라갖고 스프린트로 치트좀썻다
위아래 평파랑 TSS 비교해보면 진짜 이게맞나싶은 ㅋㅋ
아무튼 덕분에 주간 목표볼륨이랑 TSS 대강 맞췃내
아침도 못먹엇고 타고나서도 대충 주워먹고 나왓는데
타는중에 열심히 먹엇더니 배가 글케 안고픈
그래도 빨리 집가서 밥묵고십다,,
아글고 따봉 100개받기 도전과제도 달성
이거 전에 딴 줄 알앗는데 아니엇네
히익 사람아니야.. 사람아니야..
스프린트 파워 진자 부럽다..
자주 하다보면 계속오를거임 파워 젤 잘뽑히는 기어비 찾아보셈 너무 무거워도 파워 잘 안나오니가
와...4시간ㄷㄷ 2시간반 넘어가면 다리 털려서 못밟겠던데
파워 진짜 살짝만 낮추면 유지시간 두배는 느는듯
네시간 ㅁㅊ - dc App
궁뎅이안아픔? 화장실이랑 물보급 어케하지 4시간동안 - dc App
궁뎅이는 아프기전에 댄싱치면 괜찮고 화장실은 안가도댐 물은 옆에 잔뜩두면해결
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