그것은 유튜브보면서 탄거였구요 잘타는 아저씨도 헐떡거리면서 타주니까 나도 못 쉬고 더 밟게 되더라 그래도 하도 안타니 조빱되서 40초 중에 20초는 퍼짐 ㅋㅋㅋ 같이 타볼갤럼 ㄱㄱ https://youtu.be/c43gVZEokRk자전거를 잘 타고 싶다면, 파워 향상을 위한 최고의 훈련법! 같이 인터벌 훈련해요~실력을 올리는데 가장 효율이 좋은 훈련인 인터벌 워크아웃의 예시입니다. 영상 중간중간 해설도 있어요~ 켜고 워크아웃을 시작하시면 저와 함께 고통받으며 트레이닝을 하실 수 있습니다 ㅋㅋㅋ즈위프트 워크아웃 파일: https://drive.google.com/open?id=1KCa5qs...youtu.be - dc official App
곰마와요요ㅗ오ㅗㅗㅗ - dc App
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비빔 비빔 - dc App
이아죠씨 요즘 뭐하시지
현생사느라 바쁘시겠지 모 자전거 유튜버 특히 공대생냄새나는데 얼마나 보겠음 ㅠ 시간 많이드는 취미일듯 - dc App
ㅈ몯 오지네
좃물은 안흘렸습니다;;; - dc App
피토한 라이더 ㄷㄷ
주딱의 단주기 인터벌하고 비슷하네요
항상 해야한다고 느끼지만 힘들어서 못해요 정신력이 대단해.. - dc App
헉 야해요
일주일에 3번은 무리고.. 두번하면 성공 !! - dc App
하팅하팅 - dc App