[일반] 오늘의 워크아웃

[Sufjan(jjrnsls102)]

105% 10분 4세트

5세트는 보너스라 안타도 됨

근데 270w 10분 가능한가 이거 시펄

275w 8분 5세트 타기는 했었는디...

[쟙쟙이(large2113)]

같이할까요 - dc App

[Sufjan(jjrnsls102)]

저 8시반에나 가능할듯

[쟙쟙이(large2113)]

몇분짜리임? - dc App

[Sufjan(jjrnsls102)]

전부 다타면 2시간 7분인데 4셋만타고 뒤엔 안타도 될듯...

[Sufjan(jjrnsls102)]

근데 샵 잠깐 들렸다 가는거라 빠르면 8시 가능요

[쟙쟙이(large2113)]

일단저도 야근각이 살아있어서 퇴근할때쯤 다시 말할게염 - dc App

[Sufjan(jjrnsls102)]

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

270 10분 가능하면 ftp 갱신각?!

[Sufjan(jjrnsls102)]

아니용 택도음슴

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

[고이도(guedo1412)]

오늘 리커버리임? - dc App

[Sufjan(jjrnsls102)]

ㅖ?

[백은(beltorchika)]

와 충분히 가능!

[Sufjan(jjrnsls102)]

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[Sufjan(jjrnsls102)]

[강화맨(player2819)]

선수님

[Sufjan(jjrnsls102)]

[킼키(kimmo1028)]

개쎄네 ㄷㄷㄷ - dc App

[Sufjan(jjrnsls102)]

누구나 간응