[탔워] 마이우쉬 인터벌 탔워

[프로라이트(z52ken3mf169)]

힘들워….

뉴비가 하면좋은 마이우쉬 인터벌 몇 개 추천해주시면 감사하겠습니다

[토루비(dokdokdokdokdokdok)]

[프로라이트(z52ken3mf169)]

[초음(hamichan)]

[프로라이트(z52ken3mf169)]

[황간지(buffalo3359)]

워크아웃은 Fast Fitness의 Go Slowly, Prove yourself, Grinding Halt Endurance의 90 Minute Endurance Anaerobic의 30/30' Anaerobic #3 Sweetspot의 Sub Threshold XX #2 나열한거 한번씩 해보세요. 재미있어요.

[프로라이트(z52ken3mf169)]

오우 감사합니당

[볼라타붕이(impress8500)]

[프로라이트(z52ken3mf169)]

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]