[일반] 역풍 라이딩의 장점

[호빠맨(pupil9804)]

칼로리를 많이 태울수 있다

단점:자전거가 안굴러가서 기분이 좀 많이 나쁘다

(팩트: 내가 ㅈ밥일 가능성을 무시할수 없다)

[상식의뒷면(goto12)]

400와트 밟는데 시속20키로 겨우 나오면 살자마려움ㅋㅋㅋㅋ

[호빠맨(pupil9804)]

자세히는 모르지만 공기 저항률이 100% 라고 가정했을때 시속 10km의 역풍이 부는 환경에서 평속 30을 유지하려면 평속 40으로 달리는데 필요한 와트로 돌려야된다는 말을 어디서 본것같음

[상식의뒷면(goto12)]

[Pong2(mouse3092)]

코스 되돌아올때 순풍 이거 하난 좋음 ㅋㅋ

[호빠맨(pupil9804)]

도파민 뿜뿜

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

뭔 심박 180으로 5시간을 타냐

[용.(cowboy2125)]

이인간 괴물임? 곧 죽는거 아님?

[초기화누비(fever1740)]

어제 역풍맞고 ㅈ밥임을 체감함

[호빠맨(pupil9804)]

현타...

[자업자떡(floor5301)]

나도 심각한 땃쥐였는데 5시간 180은.. 진통제 같은 거 먹고 라이딩하는 거 아니지?

[자업자떡(floor5301)]

숨을 많이 쉴려고 하지 말고 적당한 템포로 코로 들이 마쉬고 입으로 뱉고 복식호흡으로 횡경막 밑까지 숨을 보낸다고 의식해봐 폐는 밑으로 갈 수록 용적이 늘어나서 빠른 호흡으로 흉곽호흡만 하면 폐의 아주 작은 용적만 써서 몸에 산소를 공급하는거임

[호빠맨(pupil9804)]

오 꿀팁 고마워요

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

5시간 180은 엄청나닷..

[백은(beltorchika)]

와 거리 미쳤네 - dc App

[익명(58.29)]

걍 도핑러

[엉덩육(nada687)]

어어 좆고수네 ㄷㄷ - dc App