요즘 노래 관심 있어서 찾아보는데 노래를 잘하려면 호흡이 중요하고


호흡을 잘 하려면 헬스 하듯이 횡경막 단련을 해야한다네?


결국 운동이구나


횡경막 단련하면 자전거 탈 때도 도움 될지도?