[일반] 동호인 기준으로 로드는 현저한 에이징 커브 몇살 때 부터 올까?

[익명(118.235)]

내가 농구랑 축구 좋아해서 꽤 오래 취미생활 하고 있는데

이 두개 기준으로 30 중반까지는 구력빨로 나름 버티다가 이후로 무너지더라고(본인들은 제대로 자각을 못하긴 함)

근데 로드는 40대들도 20대들 빽점 놓으면서 잘 타는 것 같더라고

선수기준 말고 동호인 기준에서 로드 에이징 커브 시점이 언젤까 궁금함

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

장거리 유산소는 에이징커브 엄청 늦다고 본 거 같은데.. 뜨루같이 며칠 연속 엄청 갈구는 건 30대만 넘어가면 회복력 못 따라간다고 본 거 같고..

[Skizⓞid(novel2572)]

30대 중반에서 에이징커브 씨게옴. 먼가 호르몬이 바뀌는 느낌. 피부도 뒤짚혀서 톤도 달라지고. 머리도 왕창 빠지고 회복도 느림

[고이도(guedo1412)]

[동네가드(fumes9210)]

구기종목 구력빨로 버티는 레벨이면 50대 까지는 너끈한듯.. 그 뒤로는 랜도너스 쪽으로 많이 빠지심. 100살 이상 아워레코드 기록이 평속 30 넘었던 거 같은데

[수외(twist5749)]

원데이 레이스 기준이면 나이 좀 들어도 잘할수있지