[일반] 레이스도 훈련이긴 함...

[식빵조아(park2015)]

워크아웃

주 1~2회 lsd

주1회 고강도

빼고 전부 레이스 혹은 그룹라이드로 여기까지 왔음...

워크아웃 싫은 사람들은 이런식으로 타도 여기까진 올거다

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[쑥갓포일머시기(quick8684)]

몸무게가?... - dc App

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돼지임... - dc App

[쑥갓포일머시기(quick8684)]

60키로 확인 - dc App

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[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

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오늘도 레이스... - dc App

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

[후미등(close8695)]

뚜르드 즈윕느낌나는게 그룹 라이드인가요?? 일욜날 레이스 찍먹 해봤는데 개빡세서 도중에 런침ㅋㅋ

[식빵조아(park2015)]

뜨루즈윕같은건 그룹라이드고 abcd코스가 다른거고 레이스는 점수별로 카테고리 나눠서 밑에 그룹은 입장자체가 안됨 서로 다름 - dc App

[식빵조아(park2015)]

지금 주별로 진행하는거중에 레이스 대표적인게 시마노 머시기있음 그거로 찍먹해도 될듯 - dc App

[후미등(close8695)]

저번주 일욜에 시마노 머시기 C 그룹 5분 찍먹해봤는데 개빡세더라고욬ㅋㅋㅋ. 푹 쉬고 다시 해봐야겠네요 ㄱㅅㄱㅅ