왤케 높게 나왔지.. 한번에 30이상 올랐어;; 뻥파워인가..

원래 20분 파테로 204였는데 한달반뒤 오늘 20분 파테는 요령있어야 하는거같아서 램테로 쟀는데 236이 나와버림..

이걸로 워크아웃 수행이 가능하려나..


3달차인데 원래 이렇게 팍팍오르나..

11월 말에 175로 시작해서

175 > 195(20분 파테) > 203(20분 파테) 한달반 전 > 236(tt튠업 진행 후 램테)


뭔가 내가 이상하게 했나 램테에서 댄싱하면 안된다고 해서 안하긴했는데..


그리고 보다시피 165에 70 돼지라.. 살좀 빼야하는데 옛날에는 굶으면 잘빠졌는데 이제는 안먹으면서는 못빼겠다..