[일반] 완전 휴식 할려면 며칠정도 쉬는게좋을까

[얌찌릉(bulk7099)]

3달동안 너무 달려오기도했고 약간 몸살기운에 교대 야간잔업도 3일잡혀서 좀 이번에 좀 쉬고 완전히 회복 한다음 다시 시작할까하는데 완전회복 목적이면 2~3일정도 쉬어도되나..?

[뚜밤(mame3400)]

일주일?

[지엔k(again6256)]

수면시간이 젤 중요함 심각한 수준으로 피로가 많다면 잘 자면 이틀이면 충분!

[얌찌릉(bulk7099)]

아무래도 교대야간에대에 며칠은 수면시간도 적을 예정이라 삼일정도 쉬어야겠네 지금 허벅지도 알베긴거보면 무리한듯..

[도그마충(glue3056)]

삼일한 - dc App

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

이틀이나 사흘 정도 푹쉬면 회복되긴하죠!

[므틉개죠시(trektrektrek)]

3일 - dc App