[일반] 장비사서빨라지는법

[수외(twist5749)]

로라(와 설탕물)

좁은 핸들바

일체형 수트와 팔토시

티티헬멧

당연히 포지션이 좋아야됨

상체 숙이는 것도 중요한데 대가리 숙이는 게 더 큰듯

이건 크게 도움안되더라

있으면 좋고 없어도 그만인

[로붕이 1(117.111)]

그돈으로 소고기 먹는건 어때

[수외(twist5749)]

파스타 먹어야댐

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

[쿠킹호일.(fade5084)]

정신병 탭으로

[식빵조아(park2015)]

설탕물 필드나갈때 함 가져가볼까...대충 50g정도 섞으면 되나 - dc App

[수외(twist5749)]

라이덕 에너지대사 탭 보고 맞추셈

[식빵조아(park2015)]

오 이런 방법이 ㄱㅅㄱㅅ - dc App

[수외(twist5749)]

좀 더먹거나 덜먹어도 안죽음

[식빵조아(park2015)]

[수외(twist5749)]

[양.아치(toxicarch)]

헉 라이덕 1시간 799kcal 나오는데 그럼 한시간에 설탕으로 800칼로리 맞춰먹어???

[수외(twist5749)]

아니 글리코겐 소모량에 맞춰야지...

[포카포카_이자르코MAX(c3b2k112)]

라이덕 에너지대사 1시간 칼로리 보고 맞춤? - dc App

[뺟(mokari)]

강도에 따라 시간당 30~60그람정도 먹게 대강 계산해서 타셈 템포이상으로 탈땐 60그람 이상 먹어도 되고 몸이 받아주면 많이먹을수록 퍼포먼스에 도움되는데 시간당 60그람 이상 때려박으려면 설탕만으론 힘들고 과당이 섞여야한다고함

[수외(twist5749)]

설사 = 소화실패라서 설사하기 전까지만 먹으면 대는

[고철게이(sukdori1)]

[레몬강아지(28im3lo8sqjq)]

[민트색고래(surge97)]

한여름이여도 팔토시는꾸준히 끼는데 이게...ㄷㄷ - dc App

[리들리노아(ridleynoah)]

정신병 탭으로 - dc App

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[수외(twist5749)]

사실 짱짱한 져지랑 큰 차이는 없음

[포카포카_이자르코MAX(c3b2k112)]

물백은 왜 안 말해 - dc App

[수외(twist5749)]

물백은 성능 비교가 확실하게 안 됐음

[도그마충(glue3056)]

정신병탭으로 - dc App

[강화맨(player2819)]

해당되는건 수트1/ 로라1 ㄷㄷㄷ 팔토시더워서 못하는데 대단요!!!

[다크개더링(ssrking)]

후반에 저건 좀

[지엔k(again6256)]

형님 티티차 대체 왜 안타요

[수외(twist5749)]

드롭바가좋와

[지엔k(again6256)]

변태...좋아