0f9bf400b081198023e8f4e24f9c706d2bca4111e34ce4694dc9cababfc1d86f78e4e795f6e1948569bb658cc940c609707fc15c66

키⭐+럇

0bea8270c3856cff23e7f5e0439c701fc6e6f527b05beeed527f0515371d6a82e9189d3fad0e042c3c6e3d3973622aef10c14a051c

겨울농사로 주2회 lsd,sst 러닝, 2회 사이클 인터벌로 훈련하고
오늘 처음으로 하프말아톤 뛰었워

내 자라니 인생을 시작했던 2015 옐로져지가 눈에 띄여서 이걸루 입었음 ㅎㅎ 다 늘어났지만 여전히 입을만하네

목표했던 2언더는 물론 기대에 비해 훨씬 잘 뛴것같아.. 행복해

초반 트래픽이 심해서 첫1km이 6:00이었는데
나머지를 4:53~5:03으로 쭉 밀고 라스트 1키로는 진짜 개거품물고 뛰었다 ㅠㅠㅠ 서울 산소 왜케 모자라냐..?

자전거도로 막혀서 불편했지만 양해해주신 자라니 여러분들께 런라니를 대표해서(무슨 자?격으로) 감사 드립니다.

다음 듀애슬론, 그리고 트라이까지! 정진해볼께!!

25