월요일 존2 4시간 화요일 자안분 수요일 역치 파워 갱신 + 존2 3시간 목 금 자안분 토요일 보투맥 깔짝 자극 일요일 역치 파워 시간 갱신 + 템포 3시간오랜만에 13시간이나 탓네 존2 밀린 숙제 해치우니깐 저강도/고강도/보투맥 능력 균형 대충 맞춰짐 굿
알차다 알차!! 채고닷
감기조심..
가습기 ON
난 자전거 입문하고 감기한번 안걸려봄
신의 육체군여
사람아냐… 어떻게 로라를.. - dc App
온갖 로라에 시달렸습니다 - dc App
와 tss 미쳐돌았네