06bcdb27eae639aa658084e54480756f4524fb1438ae399398850a0a937d4088ac6ef625191d3e315cffa3c4d9



https://whatsonzwift.com/workouts/zwift-academy-tri-2021/bike-1-full-distance-specific


오늘은 존3 강화 (난이도 별로 안어려울듯)

낮은 심박 + 케이던스 신경 쓰면서 타면 적절히 좋을듯 한데


함께 하실 분 있나요?

밴딩으로 타기 때문에 모두다 붙어 가니 초보 고수 함께 해용


하실 분은 kim ccodol 팔로우 해주시고 이니셜 남겨주시면 초대 해드릴꼐요~~!