[일반] 자린이 받아라

[두두(fiction8824)]

겨울에 자전거용품 하나씩 샀다가 드디어 로드 사고 이번 주말에 처음 라이딩 했다!! 
처음이라 자전거길 찾느라 헤메고, 심박계도 사놓고 전원을 꺼놓고 달림;

당장 다음달 빙그레 대회 신청해뒀는데 이번에 타보고 숨이 턱막힘. 
집 앞에 회득고도 60미터(거리600) 짜리 있는데 40키로 정도 타고 오니 힘들어서 20미터 정도올라가고 끌바해서 갔는데 어쩌지 ㅋㅋㅋ 

빙그레대회 완주는 하고 싶은데 어떻게 하면 될지 알려줘 ㅋㅋ 
'해줘' 형들 

[호작질(greece6273)]

오늘부터 TSS 400이상씩 매주 타라... 그거 아니면 컷오프각이네.

[두두(fiction8824)]

GPT한테 물어보니 아래처럼 하라는데 요렇게 하면 되는거지? ✅ 주중 90km × 2회 → 270 TSS (회사 자출) ✅ 주말 2~2.5시간 라이딩 → 130 TSS (주말)

[아리아(cover4464)]

GPT랑 장시간 상담하고 믿기지 않는부분 팩트체크로 로싸갤 문의 ㄱㄱ

[아리아(cover4464)]

먼저해봐야 할것 100km 도전

[두두(fiction8824)]

ㅇㅋㅇㅋ 이번주말에 친구랑 90키로 타고 오려구 GPT한테 물어보니 위처럼 타면 된다네

[아리아(cover4464)]

[지엔k(again6256)]

16일 망해암벙 와라

[두두(fiction8824)]

지금은 100%끌바라 파워 좀 올리고 갈게

[지엔k(again6256)]

걱정말고 오면 끌바 안하게 해줌

[아이돌★영범(ddr3355)]

항상 안라하시고요...^^

[아이돌★영범(ddr3355)]

일단 100km타기 도전 ㄱㄱ

[두두(fiction8824)]

ㄱㄱ

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

[로붕이 1(218.239)]

클릿연습 잘하고 항상 욕심내면 탈나니 안전이 최고!