[일반] 왼쪽 다리만 아프네 또

[레돈도(prosper8017)]

날 따뜻해지면 장경인대쪽 괜찮을줄 알았더니

염증이 아직 남아 있나봄 한두달 가지고는 안되는건가

이러고나면 금방 수그러들긴 하는데 자전거만 타면 올라오네 언제부턴가 .. 저강도로 탔고 최근에 그래도 보강운동도 했는데...

안장 몇번 수정했는데도 왼쪽만 아픈거 보면 안장문제는 아닌거같음 

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[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

[레돈도(prosper8017)]

[-과거의망령-(pinot92)]

다리 길이 차이일 수도 있고, 왼쪽이 어떻게 한번 생기니까 그쪽 마찰되는 조직이 거칠어져서 계속 생길수도 있고.

[레돈도(prosper8017)]

참어렵네요 예전엔 안그랬는데..

[레돈도(prosper8017)]

후자인거같네 ㅋㅋ..

[이부루(tab2907)]

저강도 + 보강운동보다 술먹고 가만히 있는게 치유 더 빠름

[레돈도(prosper8017)]

괜히탔나 싶네 다리도 괜찮아진줄알고 날좋아서 오랜만에 나왔는데 또 ㅋㅋ..

[쿠킹호일.(fade5084)]

난 한의원 가서 침맞으면 좀 괜찮아 지던데

[레돈도(prosper8017)]

저도 그렇다면 한의원 한번 가봐야겠네요

[쿠킹호일.(fade5084)]

2주간 침맞고 스트레칭도 꾸준히 하면서 천천히 걸어다녀 보세요

[레돈도(prosper8017)]

[익명(183.90)]

내가 장경인대로 고생좀 해봤는데 순간의 강한 토크가 무릎에 걸렸을때 데미지가 오는 거 같음 무리하지 않고 케이던스형 주행을 하라 고각 업힐은 피하라

[레돈도(prosper8017)]