[일반] 오늘의 워크아웃

[Sufjan(jjrnsls102)]

lsd 2시간

내일도 lsd 탈껀데 상단을 오늘탈까 내일탈까

[강화맨(player2819)]

어제 인터벌 장주기 탔으니 오늘은 하단타고 내일 상단하죠?

[Sufjan(jjrnsls102)]

그렇게 탈지 상단 상단 탈지 고민중임니다 다리는 ㄱㅊ아서

[강화맨(player2819)]

괜찮으면 상단 상단 ㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱ

[Sufjan(jjrnsls102)]

[수외(twist5749)]

오늘내일 상단

[Sufjan(jjrnsls102)]

만약 오늘 강도 살짝 높은거 탄다면 멀로타지

[고이도(guedo1412)]

템포 하단 - dc App

[Sufjan(jjrnsls102)]

[수외(twist5749)]

sst 롱

[Sufjan(jjrnsls102)]

[강화맨(player2819)]

뭐타지 오늘 흠

[Sufjan(jjrnsls102)]

vo2max

[강화맨(player2819)]

인터벌 단주기타믄 댑니까?

[강화맨(player2819)]

벙장님께서 타라하시니,타긴해야하는데 흠 타야겠지 흠

[Sufjan(jjrnsls102)]

단주기나 장주기나 걍 암거나 타도 되긴해요 ㅋㅋ 근데 교차로 타는편

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

상단상단

[Sufjan(jjrnsls102)]