마음대로 하시면 됩니다. 진짜로요
무산소 영역을 최대한 개입조이지 않는다는 선에서 최대한 출력을 높혀야지. 냅다 힘으로만 밟으면 오래 밟지도 못하고 효율안좋은 무산소운동이 될 가능성이 높음
빨리 돌리면댐
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