[일반] 자장구 실력 어케늘림

[Nauer(1.226)]

지금 기어비 2/6 쓰는데 

2/7~2/8 까지 올리려면 꾸준히만 타도 올라가??

아니면 웨이트 따로 해야대??

[왕지지(qazasc159)]

2/6, 2/7 이렇게 말해도... 스프라켓이랑 크랭크 톱니수에따라 달라.... 응애

[Nauer(1.226)]

자전거 어렵다응애..

[프로브(hjm121)]

어떤 운동이던 실력은 몸에 부하를 주고 회복하는 것을 반복함으로 향상되는 건 동일함 - dc App

[프로브(hjm121)]

가장 좋은 건 잘타는 사람 따라다니거나 파워미터 사서 체계적인 훈련을 하거나 아니면 돈내고 학원 다니던가 - dc App

[Nauer(1.226)]

잘타는 사람부터 찾아야겠네 .. 고마워!!

[얼룩말아재(kaumz)]

개많이 타면 대

[Nauer(1.226)]

ㅇㅋㅇㅋ 고마워!

[00(121.168)]

1만시간의 법칙 들어봤지? 걍 타면 늘거야 라고 생각됨..

[Nauer(1.226)]

평속 빨리 늘리고싶어서 조급했나바 ㄳㄳ

[템페스트(lejnkog)]

입에서 욕 나올정도로 타면됨

[익명(rlatkscjstk)]

같은 코스에서 시간 단축해

[URSone(ursone)]

마. 일. 리. 지. B

[SWIFT레이스복스(wony1224)]

오르막 내리막 반복되는 낙타코스 무한반복 뺑뺑이 도시면 됩니다 - dc App