[일반] 다리 털리는거 궁금한 점 있음

[대치따릉이(comprise7683)]

맨날 평지만 다니다가 이번에 오르막 좀 있는곳을 다녀왔는데 

1차적으로 암사고개에서 탈탈털리고 확인사살로 팔당대교근처였나 어디서 위로 올라가다가 남은거 마저 다털림

그 이후로는 뭔가 최대 hp 디버프 먹은거마냥 한참쉬고가도 한 3km만 타면 또 앵꼬나고 이러던데 이거 원래 이런거임?

저런 상황이면 어케 대처해야됨? 진짜 한번 털리니까 찔끔가다 쉬고 찔끔가다 쉬고 이래서 힘들었음

[로붕이 1(117.111)]

클라이밍 역량을 키워야지 계속 가서 부서지면 됨

[대치따릉이(comprise7683)]

아이유 길 좁아서 뭔가 끌바하기도 애매하던데 ㅂㄷㅂㄷ..

[초뉴비(alicein777)]

뉴비라잘모르지만 아마 봉크난거아닌가요 중간중간 양갱이나 물이나 보급해주시면서 가야할듯요

[대치따릉이(comprise7683)]

육포 초콜렛 햄부거 이런거 계속 먹으면서 갔음

[아리아(cover4464)]

평소에 지나치게 빠르게 달리는듯? 몇키로든 지속되도록 약간 더 낮은기어로 가여

[대치따릉이(comprise7683)]

찬찬히갔는디 ㄷㄷ;

[익명(112.146)]

오르막을 천천히 타고 평지도 천천히 타고 많이 타서 역량 길러야지

[대치따릉이(comprise7683)]

오르막 기어 다 풀고 간건디 ㅋㅋ 저번엔 오히려 오늘보다 1.5배 더 탔는데 응디 아파서 그렇지 다리는 안털렸었거든 신기하네

[리들리게이(miracle1279)]

아직 조빱이라 그럼 타다보면 괜찮아짐 - dc App

[대치따릉이(comprise7683)]

믿고 더 타본다

[-과거의망령-(pinot92)]

오르막에선 본능적으로 파워 높여밟음. 기어비까지 모자랐으면 니 평지 파워에 2배이상 썼을거고 근육이 약하니 근육도 털리고 고파워는 고통스러우니 신경피로도 쌓이고. 기어비를 가볍게 할수있는 템을 장착하고 파워미터랑 심박보고 적당히 밟을줄 알아야하고 니가 쎄지면 해결 - dc App

[-과거의망령-(pinot92)]

디버프 느낌은 신경피로에 기인함. 니가 건드려본적 없는 강도를 조지니 역사상 처음 있는 일이라 니 몸이 숫처녀마냥 반응하는 겉 - dc App

[대치따릉이(comprise7683)]

오.. 그럼 같은 강도로 또 조져도 예전에 한번 따여서 이제 비처녀니까 덜 괴로우려나

[-과거의망령-(pinot92)]

하루 정도는 풀로 쉬면 완전 회복하며 강해지고 반복하면 뚜르드프랑스 우승 가능 - dc App

[대치따릉이(comprise7683)]

좋았쓰 내년에 뚜르간다 ㄱㄷ

[32t(promise8327)]

뚜르드 웃겼다.

[결휘파파(tight6742)]

질문1트라이폴드로 올라갔음? 질문2 본인 자장구 체인링 몇? 질문3 본인자장구 스프라켓 몇? 질문4 본인 체중은 80이상임? - dc App

[대치따릉이(comprise7683)]

1) ㅇㅇ 2) 50t 3) 11-28t(7단) 4) 64kg

[결휘파파(tight6742)]

[결휘파파(tight6742)]

내꺼 미벨 경사30%도 올라가는데 체인링 32t 스프라켓 11/46 - dc App

[대치따릉이(comprise7683)]

기어비가 너무 부족한건가?

[결휘파파(tight6742)]

개인적인 기준으로 장비빨도 실력이라 보는지라... 기어비 조금 손봐도 충분히 탈만할거라 예상 42t 에 11/34 셋팅 정도면 탈만해지지않을까? - dc App

[대치따릉이(comprise7683)]

ㅇㅎ 참고하겠음