100키로 목표로 거리 조금씩 늘리고 있음.

초반엔 신나서 달리다가 가면 갈수록 지쳐서 파워를 못내겠는데 어케 해야해?


복귀할때 신기하게 100~120w(?)까진 괜찮은데 130넘어가면 부하걸려서 쥐날려구 함;;

인터벌 하라고 얼핏얼핏봤는데.. 1차 목표거리가 100이라 인터벌하면 중간에 퍼져서 못갈거 같아 ㅋㅋㅋㅋㅋ


이번에도 `해줘`형들.

담달 빙그레 호송차 안타고 완주는 하고 싶어 ㅠㅠ