[일반] 심박계 시켰는데 최대심박 확인하는 법이...

[로붕이(223.38)]

로라는 없고 필드만 타는데

숨 넘어가는 정도까지 밟고, 그걸 제 최대심박으로 보고

백분율해서 존 나누면 될까여?

[BUT(gjwjd1612)]

대충 220-나이 하면됨 님처럼 재면 상당히 여러번 재야됨 틀린방법은 아님

[로붕이 1(223.38)]

일단 위 방법으로 세팅해두고 실전에서 한번씩 재봐야겠네요 ㅋㅋ

[양사나이(kiloy37)]

아닌데요

[프로라이트(z52ken3mf169)]

실제최심이랑 10 차이나는디 - dc App

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

필드에선 최대심박 찍기 힘들긴한데 숨넘어가는 정도에서 1분 정도 더 쥐어짜내면됨

[로붕이 1(223.38)]

그러다 진짜 넘어갈거 같은디... 해볼게요 1분

[리들리게이(miracle1279)]

최심 찍어보고 싶은데 꿀팁좀... 자린이 시절 이후로 최심이 안나와 - dc App

[샵돌이은퇴자(mind7801)]

ㅇㅇ 맞음. 추천하는 코스는 소머리-말머리 코스 ㄱㄱ - 힘을 안쓰고 싶어도 심장 터질듯 올라가짐