[일반] 타고왔어...

[식빵조아(park2015)]

아까 심박 얘기하고나서 오늘은 낮춰서 타봤음

갔다오면 녹초돼서 한동안 못 움직이는데

몸이 엄청 여유롭다

한번정도는 이런 라이딩 하는게 심장에 좋다 이거군

실천해야지...

이게 평상시에 타던 똑같은 코스

이건 오늘

심박 안 올릴려고 정말정말 노력했다....안 올리는거도 힘드네

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[낑보스(cyclomatus)]

심박올리면 안좋대? 내가 딱 니 평소 심박수 찍힌다는것처럼 찍히는데;;

[식빵조아(park2015)]

너무 조지면서 자주 타면 나중에 데미지 오나봐 조지면서 타면 나중에 쓸 심박 끌어다 쓰는거라고 하더라구 사람마다 케바케겠지만 수명에 한계가 있어서 잘 써야하나봄 - dc App

[낑보스(cyclomatus)]

좀 무서운데;나도 Z4 비중을 좀 줄여야겠네ㄷㄷ

[식빵조아(park2015)]

나도 좀 무서워져서 3번타면 한번은 이런식으로 타려고... - dc App