오늘 밍기적거리다가 베이킹소다 늦게먹었는데 큰일날뻔함..
원랜 90분 전엔 다 마시는데 오늘은 20분 전에 다 마심
40분쯤부터 배가 너무 아파서 내릴까말까 고민 엄청하고 완주는 성공!
최선두에서 나도 끌고 다른분들도 끌고.. 나쁘진 않았지만..
갭 벌어지면 적극적으로 채워주는 사람이 별로 없어서, 끌던 분들도 아쉬워하는 거 같았음 ㅜㅜ
배만 안 아파도 더 잘 탈수 있었는데..!
베이킹소다가 이렇게 위험합니다
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배가 너무 아파서 진자 위기였음... - dc App
자악귀ㅔ
로라 위에서 흥건...ㄷㄷ - dc App
인생 최대의 위기였음.. - dc App
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ㄴㄴ 끝나자마자 화장실가서 생존함 - dc App
지린듯
선수님 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ - dc App
아맞다 나도 낼 먹고 타야지 - dc App
사태가 안벌어져서 좋았으
헉.. 흥건해진 안장..?
다행히 끝나자마자 화장실가서 살았네요.. 중간에 dnf하고 화장실갈까 계속 고민함.. - dc App
보통 운동 90분 전에 드시면 장에 큰 문제 없나용? 길게 lsd하실때는 어떻게 하시나용 - dc App
최고 90분 전에 다 먹으면 문제 없더라고요! 베이킹소다는 문제가 없다기보단 자전거 타기전에 화장실 가라고 신호 올 시간이 충분한 거고요 ㅋㅋ lsd 길게탈땐(4시간) 설탕물(설탕90g, 소금5g, 물 750ml), 물 1.5L, 타면서 먹을 보급(젤리나 음료수 과자 시리얼 양갱 등등.. 탄수화물) 챙기고요 5시간 타려면 물을 최소 1L정도 더 챙겨야하더라고요 - dc App
5시간이요? - dc App
정보공유 감사합니다 ㅎㅎ 저도 베이킹소다 뭉닌다 해보려구용 - dc App
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이걸 이제 봤네 진짜 자악귀임 ㄹㅇ