허벅지 근육은 거의 안생기고 종아리 근육만 생기더라고
왜그런지 물어보니까 자세가 잘못됬다하던대 발가락쪽으로 페달 밞긴함
한참 잘못됨
근육이 어디가 더 큰지 생각하면 효율이 그지같은걸 알수있음
안장이 너무 높은거 아님?
큰힘 쓸때 종아리 근육은 쉽게 지친다
한참 잘못됨
근육이 어디가 더 큰지 생각하면 효율이 그지같은걸 알수있음
안장이 너무 높은거 아님?
큰힘 쓸때 종아리 근육은 쉽게 지친다