[일반] 최대심박이 낮아지는게 좋은건가...??

[익명(112.72)]

작년 9월엔 라이딩 최대심박 210이었는데 요즘은 195정도로 낮아짐...

운동성 서맥이 되면 운동중엔 더 높이 올라가고 휴식중에 더 낮아지는 거라는데 지금 반대인거지??

[얼룩말아재(kaumz)]

좋을리가

[SCR2+메티G5(kangmin7km)]

같은 기록이 나올때 낮아진거면 좋은건데 그게 아니라면… - dc App

[익명(112.72)]

기록은 높아지긴 했음. 평파도 좋아지고... 9월엔 더웠는데 지금은 추워서 그런 걸 수도 있는 듯

[SCR2+메티G5(kangmin7km)]

기록이 늘어진거면 더 열심히 탄게 아니게되니까 - dc App

[DEKA(skrck)]

최저가 낮아지는건 좋은데 최고가 낮아지는건 그냥 늙었다는 증거

[익명(112.72)]

아앗.....

[익명(ollehoreo)]

늙으면 최고 심박은 내려와.. 평균심박을 봐야지

[BSA31.6(llty4837)]

최대심박은 전체 hp피통이라고보면됨 최대심박이 220인데 자전거 자전거 20으로달릴때 심박이 100이면 심박 120정도를 더부하주어도 니몸이 버텨준다는뜻 - dc App