[탔워] 하브 자린이 탄천-한강-안양천 라이딩

[익명(whale1957)]

출발은 기흥역 탄천

도착은 인덕원역 안양천

중간에 쉴거 다쉬고 먹을거 다먹었는데

2시간 지나니까 힘들어서 빌빌거리기시작

평속 30씩 찍는 사람 다리근육은 어떻게 생겼을까

- dc official App

[마메콩(terminal6257)]

평속30은하브론안할듯

[____(tngh860)]

다리 물렁거림

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

[연양갱젤리(s3017kr)]

저정도면 이제 좀 먹으면서 타야해 - dc App

[익명(whale1957)]

중간에 저녁으로 햄버거 하나랑 물 500ml 먹고 계속탔는데 보통 이거보단 더 먹어줘야될까? 배 고프진않았는데 자장구 초보라 에너지바 먹으면 다리 피로감같은거 줄어드는지 잘 모르겠음 - dc App

[연양갱젤리(s3017kr)]

목마르지 않았으? 너 몸에 강도가 얼마정도인지따라 다르긴해 - dc App

[연양갱젤리(s3017kr)]

나눈 시간당 700ml 정도씩 마심; 여름이면 더 먹구 - dc App

[익명(whale1957)]

땀은 계속나서 목 조금 마르긴하는데 참아도되겠다 싶어서 편의점 죄다 패스했슴 - dc App

[연양갱젤리(s3017kr)]

자전거탈 따는 염분이랑 탄수만 챙겨주면 됨 ㅇㅇ - dc App

[연양갱젤리(s3017kr)]

담에 혹시 길게 타볼생각이면 1시간 마다 연양갱이랑 생리식염 타블렛 하나씩 먹어보셈 얼마나 달라지는지 - dc App

[연양갱젤리(s3017kr)]

물 잘 먹으면 시간당 500mg 은 문제없으니까 걱정말고 - dc App

[익명(whale1957)]

ㅇㅇㅋ 일반 라이더가 시간당 700이면 내몸한테 너무 가혹하게 한거같네.. 참고해서 다음라이딩부터 편의점 자주들러야겠음 감사감사! - dc App