[일반] 무릎 통증 있는 애들은 꼭 봐라.

[ㅁㅁ(123.212)]

2주 3주 쉰다고 해서 해결 안된다.

적어도 아주 적어도 6주는 쉬어야하고.

안전빵 가고 싶다면 2달은 가만히 있어라.

그 한방병원가서 봉침치료 의외로 효과 괜찬더라.

그런거 받던지

한방무당 싫어하면 정형외과 가서 프롤로 치료 이런것도

좋다.

[1212(222.110)]

마라톤 풀코스 조지다가 무릎다쳐봤는데 1년넘게가더라 실비있으면 슬개쪽에 체외충격파이런게효과있음 냉찜질계속해주고

[익명(211.178)]

걍 시즌 오프하고 다른 운동 알아보는게 답

[익명(118.220)]

체외충겯파가 깔끔하다 ㅋㅋㅋㅋ